Ujít 10 tisíc kroků denně: Kde se tato teorie vzala? A opravdu našemu tělu chůze prospívá?

Hitem posledních měsíců a let jsou krokoměry, fitness náramky a mobilní aplikace, které měří počet kroků, které denně člověk udělá. Obecně se říká, že je dobré denně ujít nejméně 10 tisíc kroků. Kde se ale tohle číslo vzalo? A opravdu nám 10 tisíc …

Importováno: 3. února 2018 (18:45), EuroZprávy.cz - Tech+

Trvalý odkaz: http://veda-a-technika.eurozpravy.cz/veda/214655-ujit-10-tisic-kroku-denne-kde-se-tato-teorie-vzala-a-opravdu-nasemu-telu-chuze-prospiva/